Hela on kevään juhla, jossa juhlitaan erityisesti kasvua, hedelmällisyyttä ja hekumaa. Se kuvastaa luonnon heräämistä ja onkin myös lemmen juhla. Silloin ravistetaan päältä talviturkki ja heittäydytään osaksi lämpenevän luonnon kiertokulkua muun muassa lemmennostatuksin. Helana on ollut tapana polttaa helavalkeita, pyhää tulta, karkottamaan kalmaa sekä kuihtumista. Valkean äärellä lauletaan ja tanssitaan yhdessä, nautitaan sisäisen tulen uudesta leimahduksesta ja iloitaan keväästä.

Helaa on kutsuttu myös nimellä Ukonvakat sekä toukojuhla, juhla sijoittuukin yleisimmin toukokuun loppuun.